Pękające pięty wynikają przede wszystkim z nadmiernego przesuszenia oraz utraty elastyczności naskórka, co pod wpływem nacisku ciała podczas chodzenia doprowadza do pękania zrogowaciałej tkanki. Problem ten nie jest jedynie defektem estetycznym, ponieważ w miarę pogłębiania się szczelin mogą powstawać bolesne rany sięgające aż do skóry właściwej, stwarzając ryzyko groźnych zakażeń...

Prawidłowe obcinanie paznokci u stóp polega na skracaniu płytki wzdłuż jej naturalnego, prostego brzegu bez zaokrąglania bocznych krawędzi. Błąd popełniany najczęściej podczas domowej pielęgnacji to zbyt głębokie wycinanie kątów paznokcia, co stymuluje wzrost twardej płytki wprost w miękkie tkanki wału okołopaznokciowego. Powstały w ten sposób nacisk wywołuje mikrourazy, ostry ból...

Ciągle nawracający odcisk w tym samym miejscu to wyraźny sygnał od naszego organizmu, że nie wyeliminowaliśmy źródła stałego ucisku ani tarcia. Choć mechaniczne złuszczenie zgrubiałego naskórka brings natychmiastową ulgę, jest to wyłącznie leczenie objawowe. Dopóki na stopę działają nieprawidłowe obciążenia wynikające z biomechaniki chodu, budowy anatomicznej czy źle dobranego obuwia,...