Fizjoterapia

„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu”
Wojciech Oczko

 

 

Fizjoterapia to dziedzina medycyny, której celem jest usprawnienie działania ludzkiego ciała.

Fizjoterapia w naszym gabinecie opiera sie na indywidualnym podejściu do pacjenta i jego potrzeb.

Specjalizujemy się w rehabilitacji narządu ruchu ze szczególnym uwzględnieniem dolegliwości w obrębie kończyn dolnych.

 

Co leczymy?

Oferta w zakresie podologii i rehabilitacji ortopedycznej:
• konsultacja z podologiem – fizjoterapeutą
• badanie  stóp na podoskopie
• badanie postawy ciała (pion, inklinometr, skoliometr)
• terapia manualna stopy i kończyny dolnej
• terapia tkanek miękkich (zapalenie rozcięgna podeszwowego, ścięgna Achillesa, nerwiak Mortona)
• terapia deformacji palców stopy (halluxy, palce młotkowate, młoteczkowate)
• skręcenia i niestabilność stawu skokowo- goleniowego
• terapia przeciwbólowa/przeciwzapalna w obrębie kolana
• terapia przeciwbólowa kręgosłupa

 

Oferowane terapie i zabiegi:

 

- PNF basic

Metoda PNF, czyli proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu (ang. proprioceptive neuromuscular facilitation), to metoda kompleksowej kinezyterapii, oparta na neurofizjologicznych zasadach wykonywania czynności ruchowych i ich rozwoju w trakcie życia człowieka, wykorzystywana do odzyskiwania utraconych lub kształtowania zaburzonych umiejętności ruchowych. Metoda uwzględnia odczuwanie własnego ruchu (propriocepcję) oraz skupia się na ułatwianiu ruchu zgodnego z fizjologicznymi sposobami wykonywania jak najbardziej skutecznej czynnościowo aktywności ruchowej.

 


- Terapia manualna wg MULLIGAN A,B,C

Zasada stosowania technik w koncepcie Mulligana opiera się na mobilizacji stawu z ruchem pacjenta.
W terapii stawów kręgosłupa stosuje się techniki NAG i SNAG. Leczenie stawów obwodowych opiera się na technikach MWM.
Terapia Mulligan Concept zawiera również szereg ćwiczeń autoterapii, czyli technik wykonywanych samodzielnie przez pacjentów,
w celu uwolnienia się od dolegliwości bólowych.


- EPTE

EPTE (przezskórna elektroliza) to innowacyjna, minimalnie inwazyjna metoda terapii tendinopatii.
Zabieg polega na wprowadzeniu bardzo cienkiej igły (0,3mm grubości) pod kontrolą USG w zmienione chorobowo ścięgno.
Zabiegi wykonywane pod kontrolą USG cechują się dużą precyzją.
Po wykonaniu miejscowo galwanizacji wytwarza się kontrolowany stan zapalny
w zwyrodniałym/zdegenerowanym ścięgnie, które utraciło zdolność regeneracji.
Zabieg EPTE oddziaływuje w trzech płaszczyznach:
- efekt elektrochemiczny, elektroliza (rozkład) H2O i NaCl na jony powoduje miejscową
zmianę pH w obrębie aktywnej elektrody (katoda- pH zasadowe), zmienione pH z kolei powoduje aktywację mechanizmu naprawy ścięgna.
- galwanotaksja, czyli migracja komórek głównie neutrofili, fibroblasty, limfocyty, mastocyty
(do elektrody aktywnej) na skutek działania prądu galwanicznego.
- mechanotransdukcja – czyli mechaniczne rozciąganie błon fibroblastów poprzez „nawijanie”
( ruchy rotacyjne) ich na igłę podczas zabiegu.
Integryna zawarta w błonach fibroblastów oddziaływuje na jądro komórkowe, które finalnie syntetyzuje nowe włókna kolagenowe.
Zalecana ilość zabiegów w serii: 3-6
Przeciwwskazania do zabiegu:
- ciąża
- nowotwór, pacjent podczas leczenia onkologicznego
- wszczepiony rozrusznik serca
- protezy stawowe
- zakrzepowe zapalenie żył
- zaburzenia neurosensoryczne w obszarze zabiegowym
Pomiędzy zabiegami pacjent oczywiście wykonuje ćwiczenia dodatkowo zlecone przez fizjoterapeutę 


- CYRIAX (moduły A-F)
Podstawowym założeniem Medycyny Ortopedycznej wg Cyriax’a jest leczenie wzorca klinicznego. Przez zaproponowany w metodzie wywiad i badanie funkcjonalne uzyskujemy kompletną informację na temat badanego pacjenta. Dla wszystkich obrazów klinicznych metoda oferuje lokalne, bezpośrednie, sprawne i korzystne ekonomicznie leczenie.
Medycyna Ortopedyczna wg Cyriax’a jest dedykowana dla wszystkich pacjentów z dolegliwościami aparatu ruchu. Nie tylko pacjentów tzw. ortopedycznych, ale również np. pacjentów po udarze, z bolesnym barkiem.
Największą grupę stanowią pacjenci z bólem pleców.

 

- Flossing

Flossing to metoda fizjoterapeutyczna, która opiera się na połączeniu
ruchu (czynnego i biernego) z kompresją.

Technika flossingu polega na owijaniu stawów i otaczających je tkanek specjalnymi gumowo–lateksowymi taśmami, dzięki takiemu uciskowi możliwa jest stymulacja i regeneracja mięśni oraz powięzi.
Metoda flossingu sprawdza się przy urazach, kontuzjach, także u sportowców, bólach stawów, opuchliznach – flossing działa bowiem przeciwbólowo i przeciwobrzękowo.

Badania opisują, że przeciwbólowe działanie flossingu jest możliwe dzięki silnemu napięciu taśmy, która najpierw zmniejsza dopływ krwi do tkanek poddanych kompresji, po czym następuje uwolnienie i wszystkie składniki odżywcze zostają w bardzo szybki sposób dostarczone do tkanek. Taki mechanizm powoduje usprawnienie metabolizmu i odżywienia struktur.

Wskazania:

  • dolegliwości bólowe związane z kontuzjami i urazami narządu ruchu,
  • zwłóknienia i zniekształcenia struktury powięzi,
  • poprawa propriocepcji po zabiegach operacyjnych i w okresie regeneracji,
  • zwiększenie zakresu ruchomości, poprawa elastyczności tkanek i struktur okołostawowych
  • poprawa procesu regeneracji w okresach między treningami,
  • poprawa umiejętności fizycznych u osób uprawiających sport wyczynowo.

Przeciwskazania:

  • nowotwory,
  • ciążę,
  • choroby zakaźne,
  • żylaki,
  • gorączkę,
  • niektóre choroby metaboliczne,
  • infekcje wirusowe,
  • uczulenie na lateks,
  • zakrzepicę,
  • złamania,
  • duże obrzęki, pęcherze, przerwanie ciągłości oraz zmiany troficzne skóry,
  • łuszczycę,
  • przewlekłe stany zapalne,
  • astmę.

Terapia jest także przeciwwskazana w neuralgiach, łuszczycy oraz poważnych zaburzeniach krzepnięcia krwi i skłonnościach do powstawania siniaków.

 

 - Kinesiotaping

Kinesiotaping to metoda oklejania specjalnymi plastrami, których parametry, jak grubość, ciężar właściwy i rozciągliwość są zbliżone do parametrów ludzkiej skóry.

Plaster dynamiczny nie jest nasączony żadnym lekiem !

Technika ta pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra. Przyklejone we właściwy sposób plastry dynamiczne tworzą pofałdowania powierzchni, zwiększając przestrzeń pomiędzy skórą właściwą a powięzią. Usprawnia to mikrokrążenie krwi, limfy oraz aktywuje proces samoleczenia. Skóra jest bardzo delikatnie naciągana. Najczęściej stosowane naciągnięcie taśmy, która drażni zakończenia nerwowe w skórze to 10-25%.

Poprawa mikrokrażenia i przepływ limfy wspomaga wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejsza stany zapalne.
Działanie przeciwbólowe wynika z oddziaływania na receptory położone w skórze.
Odpowiednio zastosowany, specjalny rodzaj plastra, w czasie kiedy jest nalepiony  (ok7 dni), może pełnić rolę stałego drenażu limfatycznego lub być uzupełnieniem dla drenażu manualnego.

Kinesiotaping:
– wspomaga pracę mięśni, ułatwiając wykonanie ruchu,
– koryguje ustawienie oraz pracę stawów,
– zwiększa zakres ruchu mięśni i stawów.

 

 

- Prądy tens

Prądy TENS  to rodzaj przezskórnej elektrostymulacji nerwów, który wykorzystuje prądy impulsowe małej częstotliwości.
Zabieg prądami TENS jest metodą często stosowaną w fizjoterapii, ponieważ skutecznie zmniejszają one odczuwanie bólu.

 

Elektrostymulacja prądami TENS jest sprawdzoną klinicznie, nieinwazyjną i niefarmakologiczną terapią przeciwbólową. Znajduje szerokie zastosowanie w uśmierzaniu zarówno bólu przewlekłego jak i ostrego.

 

Wskazania do stosowania prądu TENS

Istnieje cała lista wskazań do stosowania jako elektrostymulacji prądami TENS. Wśród nich należy wymienić:

  • bóle odcinka szyjnego kręgosłupa,
  • bóle w kręczu szyi,
  • bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa (dyskopatia),
  • bóle reumatyczne,
  • artretyzm,
  • zapaleniach i uszkodzeniach nerwów obwodowych,
  • bóle menstruacyjne,
  • bóle zębów,
  • lumbalgia,
  • bóle przy chorobie Raynauda,
  • bóle porodowe,
  • półpaśca,
  • bóle po złamaniach,
  • rwa kulszowa,
  • przepuklina międzykręgowa,
  • bóle przy porażeniach połowicznych,
  • bóle pooperacyjny,
  • bóle po amputacjach,
  • bóle fantomowe,
  • bóle mięśni i stawów,
  • bóle przy cieśni nadgarstka,
  • bóle w zespole „łokcia tenisisty„,
  • bóle naczyniowe (szczególnie w zespole Burgera),
  • nerwobóle,
  • zapalenie ścięgien.

 

Przeciwwskazania do stosowania prądu TENS

Jakie są przeciwwskazania stosowania prądu TENS – sprawdź

  • nowotwór,
  • choroby serca,
  • epilepsja,
  • rozrusznik serca,
  • zaburzenia czucia,
  • obecność metalowych elementów w tkankach w miejscu objętym zabiegiem,
  • nieustabilizowane choroby układu krążenia,
  • utrudniony kontakt z pacjentem,
  • ciąża,
  • padaczka,
  • świeże rany czy stany zapalne skóry,
  • odmrożenia bądź poparzenia,

 

Stosowanie prądów TENS nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, można jednak zaobserwować uodpornienie organizmu na działanie bodźców.

 

 

 – Ems

Elektryczna stymulacja mięśni (Electrical Muscle Stimulation – EMS) jest jedną z powszechnie stosowanych w fizjoterapii metod terapii uszkodzeń mięśniowych. Wykorzystywana jest głównie w celu odzyskania przez mięśnie sprawności po wszelakiego rodzaju kontuzjach czy chorobach.

Elektrostymulacja EMS oddziałuje biologiczne poprzez:

  • uwalnianie szkodliwych produktów przemiany materii,
  • udrażnianie naczyń limfatycznych (poprzez skurcz mięśni),
  • pobudzenie wymiany metabolicznej,
  • wzrost aktywności biologicznej komórek,
  • redukcję stwardnień w tkance podskórnej,
  • poprawę krążenia.

Jakie korzyści niesie za sobą stosowanie elektrostymulacji?

Elektrostymulacja mięśni jest wskazana w celu:

  • zmniejszenia napięcia mięśniowego.
  • zapobiegania lub opóźniania zaników mięśniowych,
  • zwiększenia lokalnego krążenia krwi,
  • zapobiegania zakrzepicy żylnej (natychmiastowa stymulacja pooperacyjna mięśni łydki),
  • utrzymania lub zwiększenia zakresu ruchomości.
  • w ćwiczeniach mięśni Kegla, np. w terapii nietrzymania moczu

Na czym polega stymulacja mięśni ?

Podczas zabiegu elektrostymulacji celem jest wymuszenie pracy mięśni. W jaki sposób się to dzieje?

Urządzenie do EMS wykorzystuje impulsy elektryczne, które stymulują nerwy w leczonym obszarze. Do zabiegu stosuje się płaskie elektrody silikonowo – węglowe. Poprawne ułożenie elektrod tworzy obwód zamknięty przez który przepływa prąd.

Podczas impulsu dochodzi do pobudzenia jednocześnie wszystkich włókien nerwowych. Odmiennie jest w przypadku skurczu naturalnego mięśnia, kiedy nie wszystkie włókna są aktywne. Elektrostymulacja dąży do tego, aby skurcz wywołany przy pomocy aparatu był podobny do naturalnego, czyli skurczu tężcowego.

Aby uzyskać oczekiwany efekt terapeutyczny ważne jest zastosowanie odpowiedniej częstotliwości, natężenia oraz przebiegu impulsu.

Jednym z istotnych parametrów jest częstotliwość pobudzania mięśnia. Jej proporcjonalne zwiększanie powoduje silniejsze skurcze.

- Ultradźwięki

Ultradźwięki wywołują tzw. mikromasaż tkanek na poziomie cząsteczkowym. Dzięki temu zmniejsza się napięcie mięśni. Ponadto ultradźwięki zwiększają temperaturę tkanek – tzw. efekt termiczny. Różne tkanki wykazują różnie nasilony efekt termiczny. Do największego wzrostu temperatury dochodzi
w strukturach, które pochłaniają najwięcej energii, czyli np. w kościach, natomiast tkanki o małej zawartości wody i tkanka tłuszczowa reagują mniejszym wzrostem temperatury. Dzięki temu, że skóra, tkanka tłuszczowa i mięśnie pochłaniają małą ilość energii, ultradźwięki mogą wnikać bardzo głęboko. Z tego względu stosuje się je głównie w dolegliwościach stawów i kręgosłupa.

Ultradźwięki działają przeciwzapalnie, przyspieszają gojenie się tkanek, poprawiają odżywienie i dotlenienie tkanek. Wpływają też na zwiększenie produkcji kolagenu, dzięki czemu zmniejszają widoczność blizn i odmładzają skórę.

 

 - Fala uderzeniowa

Fala uderzeniowa to jedna z nowoczesnych metod fizykoterapii. Zakres zastosowania fali uderzeniowej obejmuje leczenie schorzeń dotyczących głównie ścięgien, więzadeł oraz ich przyczepów do kości.
Skutecznie leczone są ostrogi piętowe (zapalenie rozcięgna podeszwowego), łokieć tenisisty czy kolano skoczka.

 

Fala uderzeniowa niweluje długotrwały ból, którego nie udało się złagodzić innymi metodami rehabilitacji. Świadomość wysokiej skuteczności fali uderzeniowej wciąż rośnie – zabiegi falą uderzeniową są coraz częściej zalecane przez ortopedów oraz  doświadczonych podologów. Ostroga piętowa jest schorzeniem, które bardzo dobrze poddaje się terapii falą uderzeniową.

 

Fala uderzeniowa jest wykorzystywana do łagodzenia bólu związanego z funkcjonowaniem układu ruchu.

Fala uderzeniowa jest emitowana pod ciśnieniem w specjalnym aparacie, a do ciała pacjenta dociera w postaci impulsów przez specjalną głowicę. Dzięki niej fala uderzeniowa trafia dokładnie w miejsce bólu.
Wysoka skuteczność fali uderzeniowej wynika z przyczynowego charakteru jej działania. Specjalna głowica urządzenia wprowadza do tkanek fale radialne, które rozbijają złogi łącznotkankowe i stymulują przebudowę rozcięgna.

 

WSKAZANIA do leczenia falą uderzeniową:
  • przewlekłe entezopatie.
  • bóle pięty (zapalenie powięzi podeszwowej stopy)
  • ostroga piętowa.
  • schorzenia ścięgna Achillesa.
  • zapalenie kaletki ścięgna Achillesa.
  • bóle ścięgien rzepki (kolano skoczka)
  • kolano skoczka, zapalenie kaletek okołorzepkowych kolana.
  • kolano biegacza.

 PRZECIWSKAZANIA do leczenia falą uderzeniową:

  • niedawny zawał serca (w okresie około 3 miesięcy od jego wystąpienia),
  • nowotwór,
  • ostre stany zapalne i pourazowe,
  • ciąża,
  • zakrzepica,
  • osteoporoza w zaawansowanym stadium rozwoju,
  • hemofilia.

 

- Ćwiczenia wzmacniające, korygujące i stabilizujące stopę wraz z kończyną dolną i kręgosłupem

 

NASZA OFERTA JEST SKIEROWANA DO:
• ludzi aktywnych w zawodzie (praca stojąca)
• ludzi biznesu i korporacji (tryb siedzący, częste podróże, twarde obuwie, wysokie obcasy)
• ludzi aktywnych (biegaczy, narciarzy itp.)
• dzieci i młodzieży (wady stóp i kończyn dolnych)
• seniorów (choroby układowe, zwyrodnienia stawów, ograniczona aktywność)